Nhận định, soi kèo Independiente Medellin vs Deportivo Pasto, 07h30 ngày 4/3: Bệ phóng sân nhà
Nguyễn Quang Hải - 03/03/2025 11:15 Nhận định xep hang phapxep hang phap、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
Soi kèo phạt góc Villarreal vs Espanyol, 3h00 ngày 4/3
2025-03-07 06:54
-
FPT xây trường nuôi dạy 1.000 em nhỏ mồ côi do Covid
2025-03-07 05:22
-
Mở màn chương trình, cô hátNơi mình dừng chânvới thông điệp: Hạ Long chính là nơi dừng chân để lắng đọng tâm hồn bằng âm nhạc. Nữ ca sĩ bất ngờ bày tỏ có chút tổn thương bởi hoàng hôn không xuất hiện như dự định mà thay vào đó, trời tối từ 4h chiều.
Mỹ Tâm tiếp tục ngân vang những giai điệu làm nên tên tuổi suốt nhiều năm qua với bản phối mới: Đừng hỏi em vì sao, Nếu anh đi, Anh đợi em được không, Muộn màng là từ lúc.
Một số ca khúc khoảng 10 năm rồi chưa hát cũng được cô thể hiện lại trong đêm nhạc như: Chia tay, Giấc mơ mùa hè. Khi hát đến ca khúc thứ 8 - Chuyện như chưa bắt đầu, Mỹ Tâm mới tuyên bố bắt đầu chương trình với hàm ý: phần vừa rồi chỉ là dạo đầu.
Nữ ca sĩ thay váy đuôi cá lấy cảm hứng từ hoa mẫu đơn, đứng dưới ánh trăng xanh hát Ước gì. Chất giọng dày, ấm áp của giọng ca gốc Đà Nẵng khiến khán giả vỡ oà khi chinh phục những nốt cao, luyến láy mới cho bài hát quen thuộc.
Mỹ Tâm nhắc đến chuyện lấy chồng, rằng nếu đội thêm khăn voan thì xin mời chú rể lên sân khấu. “Ba mẹ cũng mong lắm rồi”, cô nói và chỉ tay về hướng ba mẹ ngồi xem.
Sau đó, Mỹ Tâm hát 2 ca khúc của Khắc Hưng: Đúng cũng thành sai, Tay vớt ánh trăng. Cô tiếp tục khiến khán giả bất ngờ với chất giọng miền Nam qua giai điệuRu lại câu hò. Cô còn kết hợp thổi sáo, bật mí đã giấu ban nhạc, tự tập luyện để làm mọi người bất ngờ.
Mỹ Tâm hát “Ru lại câu hò”:
Sau khi trình bày Hẹn ước từ hư vô- ca khúc từng làm mưa làm gió sau My Soul 1981mùa 1, giọng ca 42 tuổi giới thiệu Phan Mạnh Quỳnh lên sân khấu. Hai ca sĩ song ca Nhạt, Sự thật ta yêu nhau. Phan Mạnh Quỳnh cho biết rất vui vì mỗi năm đều được Mỹ Tâm mời hát 1 lần.
Sự xuất hiện của Phan Mạnh Quỳnh được khán giả trông đợi từ lâu. Giọng ca “Vợ người ta” làm chủ sân khấu với chất giọng trầm ấm qua bài hát Huyền thoại. Định lui vào cánh gà nhưng do khán giả mong muốn, anh hát thêm một đoạn ca khúc Có chàng trai viết lên cây.
Sang phần tiếp theo, Mỹ Tâm làm mới bầu không khí liveshow với những giai điệu và vũ đạo sôi động, thời trang gợi cảm. Cô bước lên ngọn hải đăng, khoe chất giọng nội lực qua The light,kết hợp pháo hoa khiến sân khấu bùng cháy.
Trở lại sân khấu, Mỹ Tâm song ca cùng Khắc Hưng bài Shallow (Lady Gaga). Và khi trầm xuống với Vô cùng, nữ ca sĩ vừa hát vừa khóc vì xúc động bởi tình cảm của mọi người.
Mỹ Tâm vừa khóc vừa hát 'Vô cùng':
Khi xuống giao lưu với khán giả, Mỹ Tâm trò chuyện cùng nhạc sĩ Lê Quang - người đã phối hàng trăm bài hát cho cô biểu diễn. Nhạc sĩ chia sẻ: “Đây là lần đầu tiên tôi làm khán giả xem Tâm hát trọn vẹn. Con đường Mỹ Tâm đi để lại cho chúng ta sự ngưỡng mộ”.
Sự bất ngờ lớn nhất của liveshow có lẽ là khi rapper Binz xuất hiện với vai trò nghệ sĩ khách mời bởi Mỹ Tâm không hé lộ bất cứ thông tin nào. Binz cho biết Mỹ Tâm là thần tượng lớn của anh, vinh dự vì đứng chung sân khấu với đàn chị. Cả hai song ca Hit me up- ca khúc “làm mưa làm gió” cộng đồng mạng thời gian qua. Mỹ Tâm còn trổ tài nhảy múa cùng vũ công Quang Đăng để phụ hoạ cho Binz.
Mỹ Tâm và Binz trong màn diễn ngẫu hứng:
Trong màn biểu diễn ngẫu hứng, Mỹ Tâm khoe vũ đạo nóng bỏng trước nam rapper. Cô hài hước trêu: “Hãy tưởng tượng chị là Châu Bùi” khiến anh ngại ngùng quên lời hát. Mỹ Tâm cho biết, Binz không chỉ dễ mắc cỡ những lúc thế này mà cả khi nói chuyện điện thoại. Cả hai cùng rap một đoạn ngắn “Bigcityboy”.
Ở phần cuối, Mỹ Tâm trở về với những thanh âm đầy suy tư, lắng đọng: Đâu chỉ riêng em, Như một giấc mơ rồi lại thổi nhiệt thêm cho khán giả khi hátVì em quá yêu anhvà cuối cùng là Người hãy quên em đi. Bài hát kết thúc như một nốt bổng giữa một bản nhạc đầy đủ cung bậc, như lời tri ân của giọng ca gốc Đà Nẵng dành cho công chúng. Tại My Soul 1981mùa 1, cô cũng lựa chọn khép lại liveshow bằng ca khúc này.
Mỹ Tâm gửi lời cảm ơn tới từng thành viên trong ban nhạc, ban tổ chức chương trình và hàng ngàn khán giả đã đến với mình. Cô hé lộ và mong đợi được gặp các “tri âm” tại My Soul mùa 3. Ảnh: Trang Nguyễn
Video: Đức Thắng Mỹ Tâm khóc khi hát tưởng nhớ một người hâm mộ đột ngột qua đờiTrong đêm nhạc ở Quảng Ninh, ca sĩ Mỹ Tâm nhiều lần nghẹn, lạc giọng khi hát tưởng nhớ một người hâm mộ đột ngột qua đời." width="175" height="115" alt="Mỹ Tâm hát giọng miền Nam, bất ngờ thổi sáo trong liveshow" />Mỹ Tâm hát giọng miền Nam, bất ngờ thổi sáo trong liveshow
2025-03-07 05:16
-
Bức tranh của Da Vinci hé lộ mối quan hệ rắc rối của nàng thơ
2025-03-07 04:47


![]() |
Nữ diễn viên xinh đẹp từng có thời kỳ mũm mĩm, thừa cân, tay và chân kém thon gọn, khác biệt hoàn toàn với sau khi giảm cân. |
Park Shin Hye (sinh năm 1990) là một nữ diễn viên, ca sĩ kiêm người mẫu nổi tiếng ở Hàn Quốc. Tên tuổi của cô được đông đảo khán giả Việt biết đến khi tham gia phim Những người thừa kế cùng nam diễn viên điển trai Lee Min Ho và phim Chuyện tình bác sĩ (Doctors) cách đây không lâu.
Trước đây, thân hình của Shin Hye có phần mũm mĩm, gương mặt bầu bĩnh, hình thể kém thon gọn. Nhưng cô đã nhanh chóng cải thiện hình thể bằng cách tích cực giảm cân kể từ khi tham gia bộ phim Doctors. Người đẹp chia sẻ, cô áp dụng 3 nguyên tắc sau để trở nên xinh đẹp hơn:
1. Ăn 2 bữa/ ngày và trước 6 giờ tối
Mặc dù lịch trình bận rộn, làm việc thâu đêm trong khi những người khác đã chìm vào giấc ngủ nhưng Shin Hye vẫn có thể kiểm soát nghiêm ngặt chế độ ăn uống của mình. Cô kiên quyết không ăn bất kỳ thứ gì sau 6 giờ tối đặc biệt là những đồ ăn rắn.
Nữ diễn viên chỉ ăn 2 bữa/ ngày, gồm sáng và tối. Một phần vì Shin Hye không có thời gian để chuẩn bị 3 bữa ăn mỗi ngày. Phương pháp này có thể đơn giản hoá các bữa ăn, giúp thực hiện mục tiêu giảm cân dễ dàng hơn. Nữ diễn viên phim Những người thừ kế ưu tiên các món ăn từ rau củ, sữa đậu nành, các món ăn lỏng, tránh xa tinh bột, đồ ăn chiên rán và nhiều dầu mỡ.
Thực đơn ăn kiêng của Park Shin Hye rất đơn giản. Bữa sáng là 1 cốc sữa không đường, 1 quả dưa chuột. Bữa trưa gồm 1/2 bát cơm, 1 ít cải thảo luộc. Còn bữa phụ nếu có cũng chỉ là dưa chuột và cải thảo.
![]() |
Thực đơn kiêng khem nghiêm khắc của Park Shin Hye |
2. Uống nước đậu đỏ để tránh phù nề
Cơ thể Park Shin Hye dễ tích nước, do đó cô luôn sử dụng nước đậu đỏ để giảm khả năng trữ nước trong cơ thể. Đậu đỏ còn được gọi là đậu Atduki hoặc Azuki, giúp gan giải độc tố, làm đẹp da rất hiệu quả. Chúng cũng là thảo dược tuyệt vời ngăn chặn sưng bọng mắt.
3. Tích cực tập luyện các môn thể thao
Shin Hye duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên, như đạp xe 2-3 lần một tuần. Nữ diễn viên đồng thời tập luyện phối hợp nhiều môn thể thao để giảm cân nhanh và hiệu quả. Yoga, chạy bộ và bơi lội cũng là sự lựa chọn được người đẹp ưu tiên.
Cô nàng 9X có thể đánh bóng chày, chơi bóng bàn, bóng chuyền, trượt tuyết, đấu kiếm... Tuy nhiên, để đốt cháy lượng thừa một cách tối đa, Park Shin Hye lựa chọn gắn bó mỗi ngày với tập nhảy theo vũ đạo theo các ca khúc Kpop.
![]() |
![]() |
Những khoảnh khắc chăm chỉ tập luyện thể thao của "bác sĩ". |
![]() |
![]() |
Nhờ vậy mà thân hình của nữ diễn viên ngày càng được cải thiện, thon gọn bất ngờ. |
(Theo Dân Việt)
" alt="Cách giảm cân nhanh nhất" width="90" height="59"/>
- Nhận định, soi kèo Arda Kardzhali vs CSKA 1948 Sofia, 17h30 ngày 3/3: Điểm tựa sân nhà
- Khán giả bức xúc vì cách chấm điểm khó hiểu ở Chị đẹp đạp gió rẽ sóng
- Người mẹ cho con gái 10 tuổi đạp xe từ Anh sang Pháp để gây quỹ từ thiện
- Mang tiếng hát xoa dịu nỗi đau cho các bệnh nhi
- Nhận định, soi kèo Udinese vs Parma, 2h45 ngày 2/3: Phong độ đang lên
- Hai đại gia đình Bắc Nam đoàn tụ khi nhận kết quả ADN sau 70 năm cách biệt
- Thêm một tác giả dừng hợp tác với Nhã Nam
- 'Tiến tới ước mơ' của Techcombank chạm đến hàng triệu trái tim
- Nhận định, soi kèo Houston Dynamo vs Inter Miami, 07h00 ngày 3/3: Khi Miami có Messi…
